Intervaller
Kategori: Allmänt
2 koffeintabletter innan jag lämnade jobbet för att få igång kroppen lite mitt i mörkret. Ombyte av kläder och på med löparskorna när jag kom hem och sen blev det intervaller. Gick riktigt bra idag och det var riktigt kul o springa :) Så skönt dessa dagar! Sen skulle det ju inte skada om det var ljust ute istället för totalt mörker, men det är skönt med friskluften oxå. Måste bara skaffa ett par tjockare löpartights för nu börjar det bli bra kallt om benen..brr! Skulle va kul att ha lite sällskap på rundorna ibland oxå, så om nån känner sig sugen.. ;)
Före

Efter - svett á la svett
