Benpass
Kategori: Träning
Blev ben på gymmet idag, tungt benpass! Riktigt skönt. Ökade vikt på benpressen oxå, kändes bra! Nu kör jag på 80kg om jag kör 3x15. Tar mig sakta men säkert mot 100 :)
Kör alltid lite axlar, armar och rygg oxå. Men hann inte med magen idag. Får ta igen det hemma ikväll, brukar alltid försöka hinna med och avsluta med lite mage men idag hade jag tidspress. Längtar tills måndag då börjar ett nytt upplägg. Snart läggs resultaten ut för februari.
