I lördags brände jag av första löparrundan för i år. Måste jobba på flåset oxå och inte bara köra styrka. Det blev intervaller, skön start. Ville inte gå ut för hårt första rundan med tanke på att mina benhinnor brukar kunna strula, men det gick smärtfritt och jag är nöjd :)

Nu har jag precis bränt av morgonens pass, men denna gång blev det ett HIIT-pass hemma istället. Styrka och flås, bästa kombon! Man är helt slut efter och svetten sprutar. Bra start! Nu blir det frukost och så tänkte jag försöka hinna med en promenad sen :)